Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide.

Pour suivre mon actualité ou me contacter : sur Facebook.

Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

Musculation et anatomie

 

Partagez :

Voir aussi :


5 commentaires

France
randy
Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

bonjour frederic delavier,

je voudrais gagner de la force impérativement aux tractions pronation large.

je pensais faire cela :  séries de tractions espacées dans la journée, de plus en plus fréquemment. au lieu de tout compacter en un unique entrainement.
qu’est-ce que tu en pense ?

as-tu acquis tes performances aux tractions en te consacrant uniquement à elles, en délaissant le travail du couché ?

France
delavier
Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

OUI c’est intelligent, ça a marché pour moi, quant j’étais jeune , j’avais une barre fixe dans le couloir qui menait a la salle de bain au wc et a la cuisine, et a chaque foi que je ma rendais dans l’un de ces endroits , je faisais 10 tractions. a la fin de la journée ça faisait un sacré paquet….. Quelques années plus tard quant j’ai commencer la muscu j’ était déjà une bête aux tractions.

France
Macoll
Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

Salut, ça a l’air intéressant…

Possible d’avoir un ordre d’idée du prix de ce genre de machine ?...vous montrez souvent des machines dans les salons mais perso j’ai aucune idée du prix que cela peut couter…plusieurs milliers d’euros je crains….le marché visé étant les salles de muscu je présume…

Michael Gundill
Michael Gundill
Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

Une bonne machine, c’est de 3000 à 5000€

France
Macoll
Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

Ah ok merci pour l’info.

Commenter

Commenting is not available in this channel entry.