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Luc Molines et Frédéric Delavier parlent prévention des pathologies d’épaule

Musculation et blessures

 

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1 commentaire

France
Macoll
Luc Molines et Frédéric Delavier parlent prévention des pathologies d'épaule

Super ! Vraiment merci pour ce genre de renseignements très utiles.

Je pense que l’on connaissait tous le mouvement de l’auto-stoppeur pour l’infra-épineux et cie mais le 2ème mouvement de rotation ici montré me parait aussi fortement efficace et bien ciblé, cool !

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