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  Ancien étudiant des beaux-arts et passionné de bio-mécanique et musculation, je suis l'auteur du best-seller mondial Guide des mouvements de musculation, aujourd'hui dans sa cinquième édition et devenu un ouvrage de référence en morpho-anatomie. Plus…

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• Commentaires

  • ah j’ai hâte !  et c’est pour quand ? petit delavier ^^
  • Tant qu’on n’aura pas diffusé très largement à travers les hommes de cette planète la…
  • non John , c’est pas ça ... il y a plein de truc dedans , mais l’entraînement muscu du…
  • alors c’est pour quand ce super bouquin , selon vos critères Fred’ on est obligé de faire…
  • I admit, I have not been on www.fredericdelavier.com in a long time however it was another joy to see…
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  • Bonjour, Déjà utilisateur de votre livre Mouvements de Musculation, je souhaite savoir si vous (ou…
  • Salut Fred, Je m’échauffe bien avant de faire les jambes et je fais des automassages aprés le…
  • super boulot, comme d’habitude quoi ....
  • Bonjour! merci beaucoup pour la vogue d’écriture agréable. Keep it up !
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  • stefdu13 tu l’as dans le cul, Nietzsche et le surhomme sont contre toi,, tu es condamne a errer…
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  • Joli !
  • Alors que les dips étaient un mouvement phare de mon programme,j’ai du l’arrêter suite…
  • Oui , pas de problèmes ...
  • Frederic, plusiers fans nous nont contacté car ils souhaitentn apprendre à faire des muscle ups. Peux…