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Le Body Gear Center à Domont (95)

Entraînement

 

Le Body Gear Center, sûrement le gym le mieux équipé de Paris, et en plus une bonne ambiance, le rêve !

Le body Gear Center Domont

1er étage :

Le body Gear Center Domont

J’adore cette machine, le top pour l’avant d’épaule, parfait pour le fight ou le rugby :

Le body Gear Center Domont

Le body Gear Center Domont

Le body Gear Center Domont

Le body Gear Center Domont

 

 

 

Frédéric Delavier et ses années passées

Frédéric Delavier

 

A 14 ans et déjà au boulot ! Des tractions, des pompes, de la course à pied et du judo, mais pas encore de musculation à fond :

Frédéric Delavier et ses années passées

A 22 ans (ma période Powerlifteur)avec l’équipe de France de Lancer, au centre l’entraîneur William Foureau, et à gauche le très impressionnant Walter Ciofani, 78,50 mètres au marteau et surtout je venais de le voir faire de la série d’épaulé debout à 170 kg par 5 après être passé au squat à 270 kg par 5 sans matériel. Un monstre !

Frédéric Delavier et ses années passées

Hahaha à 23 ans :

Frédéric Delavier et ses années passées

Ha la jeunesse ! Souvenir à 24 ans sur le catalogue de la Clef des Bois, le premier magazine de bodybuilding en France, un petit coup de main du très gentil Jean Gérard, un ami et vraiment un chic type :

Frédéric Delavier et ses années passées

A 25 ans, Tarzan au salon de la lingerie pour gagner ma croûte. A la fin j’arrivais sur une musique Wagnérienne et j’enlevais Jane ! Comme quoi j’ai fais pleins de métiers…

Frédéric Delavier et ses années passées

 

Frédéric Delavier vous révèle un petit secret

Livres Frédéric Delavier

 

Sur cette vidéo, vous verrez à partir de quels ouvrages je travaille :

Les livres de Frédéric Delavier dans le monde

Livres Frédéric Delavier

 

Aéroport de Dubaï :

Frédéric Delavier dans le monde

En Suède :

Frédéric Delavier dans le monde

Au Canada : sur le célèbre site de conditionnement physique Etienne Juneau :

Frédéric Delavier dans le monde

En Chine :

Frédéric Delavier dans le monde

Version Mandarin :

Frédéric Delavier dans le monde

En Allemagne :

Frédéric Delavier dans le monde

En Espagne :

Frédéric Delavier dans le monde

ATTENTION CONTREFAÇONS

Contrefaçon Russe, grossièrement reliée avec des spirales…(rires)

Frédéric Delavier dans le monde

Une merde toute copiée de mon livre, les dessins repris sont tellement moches, c’est comme une contrefaçon Rolex de mauvaise qualité...

Frédéric Delavier dans le monde

Méthode Delavier 2 : mon nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Sortie prévue : Mars 2010

Autoportrait de jeunesse

Posters Frédéric Delavier

 

Autoportrait de jeunesse

Frédéric Delavier : 30 tractions avec 20 kg

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

30 tractions avec 20 kg de lest en pronation serrée :

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