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Frédéric Delavier : ma salle de musculation à domicile

Entraînement

 

Je vous présente ma salle de musculation à domicile, qui vous donnera peut-être des idées pour équiper votre propre home sweet home :

Frédéric Delavier dévoile la maquette de son nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Nouveau livre, maquette presque définitive !

Frédéric Delavier nous dévoile la maquette de son nouveau livre

Frédéric Delavier explique comment éviter des pathologies thoraciques

Musculation et blessures

 

Encore un défaut fréquent sur les machines de musculation !

Méthode Delavier : nouvelle couverture

Livres Frédéric Delavier

 

Comme prévu, elle a changé à la demande des magasins Décathlon® :

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Le papier a changé lui aussi. Il est plus glacé et plus fin ce qui donne un livre moins épais bien qu’il compte toujours 258 pages de conseils judicieux.

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Le sommaire pour infos :

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Exercices pour les trapèzes supérieurs

Entraînement

 

Frédéric Delavier vous présente les exercices les plus efficaces pour les trapèzes supérieurs :

L’invasion continue

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier et Michael Gundill aux USA :

L'invasion continue

Frédéric Delavier à Chicago :

Chicago Tribune : Julie’s Health Club by Julie Deardorff

Ça fait plaisir !

Strength Basics Blogspot

Encore un :

Booktopia Blog

Commentaire :-)

L'invasion continue

Frédéric Delavier aux bains Szecheny de Budapest

Frédéric Delavier

 

Un double-biceps aux bains Szecheny de Budapest :

Frédéric Delavier aux bains Szecheny de Budapest

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