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Frédéric Delavier lutte contre le délinquance juvénile

Musculation et blessures

 

Frédéric Delavier explique les blessures aux ischio-jambiers

 

D’où viennent les blessures fréquentes aux ischio-jambiers ?

Quel angle de vue pour dessiner les flexor muscles ?

Livres Frédéric Delavier

 

Séance photo du travail des biceps pour bien montrer où se trouvent les “flexor muscles” :

Frédéric Delavier dévoile la maquette de son nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Nouveau livre, maquette presque définitive !

Frédéric Delavier nous dévoile la maquette de son nouveau livre

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Frédéric Delavier

 

Les deux Fred… auteurs et amis de longue date : Frédéric Mompo, auteur de la Méthode IMPACT- Force, volume, puissance, explosivité : décuplez vos performances musculaires

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Avec Rudy Coia du site SuperPhysique. Il est grand quand même !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Delavier et Akermann, deux auteurs Français courageux menacés de poursuites judiciaires par la même personne ! Emmanuel Akermann : auteur de l’Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps.

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

4 auteurs réunis :
Julien Venesson : auteur du livre Nutrition de la force.

Michael Gundill : co-auteur du Guide de musculation des bras.

Emmanuel Akermann : auteur de l’Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps.

Frédéric Delavier : auteur du Guide des mouvements de musculation, 5e édition (paru en mai 2010).

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Nike et Delavier même combat : ils portent votre attention sur les sternums :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Notre machine préférée : le tirage dos de chez Star Trac :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Ça c’est des abdos !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Avec un Hongrois massif : Daniel Toth :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Pose biceps :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Big Lionel :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Le stand de Pôle Dance du Pink Paradise :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Vanessa Astoul :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Vanessa Astoul et son préparateur Emilio Sanchez, ça c’est de la ligne, en marche vers Olympia figure et fitness :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Vanessa , ça c’est du triceps sural niveau international !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Frédéric Delavier recommande les PowerBlock :

Démonstration de tractions :

Avec un gilet lesté :

Frédéric Delavier teste une Jammer Panatta :

Frédéric Delavier comment les nouveaux poids pour le BodyPump :

Qui est le top modèle fitness qui vient d’arriver ?

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier explique les différences d’implantations musculaires des ischios et des fessiers

 

Pour ceux qui me l’ont demandé :

 

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