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Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

17/04/2012

 

Je commence un nouveau dessin :

Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

Je débute une illustration pédagogique pour expliquer les dorsaux longs et les dorsaux courts :

Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

 

Frédéric Delavier fan de Julian Khor

16/04/2012

 

Magnifique travail de Julian Khor pour sculpter un écorché d’Hercules :

Retrouvez la suite ici :

Chaîne de Julian Khor

 

 

Dédicace à SuperPhysique

15/04/2012

 

Dernière séance de tractions avant le concours Mutant :

Pour les amis de SuperPhysique avec le tee-shirt SP :

Dédicace à SuperPhysique

 

Anciens dessins de Frédéric Delavier

15/04/2012

 

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Trouvé sur un forum d’ados passionnés de dessins de mangas :

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Jelena :

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Nadejda ballerine moscovite :

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Piroska modèle Magyar :

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Viki modèle Hongrois, un ancien dessin :

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Ancien dessin, deux de plus :

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Anciens dessins de Frédéric Delavier

Frédéric Delavier reprend les développés

05/04/2012

 

Reprise à 55 kg, putain c’est dur ! Mais bon, ça va monter doucement :

Reprise des développés haltères à 50 kg :

Mon nouveau joujou :

Frédéric Delavier reprend les développés

Entraînement du soir…

Frédéric Delavier reprend les développés

Bras à chaud dans le salon à 2h du mat’ :

Frédéric Delavier reprend les développés

 

Frédéric Delavier explique les différences d’implantations musculaires des ischio et des fessiers

23/03/2012

 

Photo illustrant la vidéo :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

C’est sur les nappes des restaurants que naissent les idées :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

L’émergence des théories et des nouvelles idées commencent sur les nappes et les serviettes des restaurants :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

Les idées naissent sur les nappes : ici un petit dessin sur le rôle des grands dorsaux au développé couché. J’en ferai un beau pour les prochains livres !

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

21/03/2012

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fin de séance photo, pose libre :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’écorché de dos :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fessier a la poulie basse :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’un exercice pour le chef long du triceps :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Men’s at work !

Séance photos avec Vanessa Astoul

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